Ein Filter mit Lichtschutzfaktor 50 ist ein alltäglicher Sonnenschutz, der einen echten Einfluss auf den Zustand der Haut hat. UV-Strahlung erreicht die Haut das ganze Jahr über – auch im Winter und an bewölkten Tagen – und ihre Auswirkungen (Verfärbung, Festigkeitsverlust, frühe Faltenbildung) sind erst Jahre später sichtbar. Ein guter Sonnenschutz schützt die Haut, spendet Feuchtigkeit und gleicht den Hautton aus. Nachfolgend finden Sie die Rangliste Cremes mit Lichtschutzfaktor 50, die für den täglichen Gebrauch geeignet sind, für verschiedene Hauttypen.
Warum ist Lichtschutzfaktor 50 das ganze Jahr über ein Muss?
Creme mit SPF 50-Filter schützt die Haut wirksam, da sie etwa 98 % der UVB-Strahlung blockiert, die für Sonnenbrand verantwortlich ist. Ebenso wichtig ist der Schutz vor UVA-Strahlung, die tiefer eindringt und für Lichtalterung und Verfärbung verantwortlich ist. Daher lohnt es sich, bei der Verwendung eines SPF 50-Filters auf die PA++++-Kennzeichnung zu achten, also den höchsten Schutzgrad gegen UVA.
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Es wird geschätzt, dass bis zu 80 % der sichtbaren Zeichen der Hautalterung im Gesicht auf Sonneneinstrahlung und Verfärbungen zurückzuführen sind. Hinzu kommen städtische Umweltverschmutzung, blaues Licht von Bildschirmen und Infrarotstrahlung – moderne Sonnenschutzmittel bilden zunehmend eine Schutzschicht auch gegen blaues Licht (HEV) und Infrarotstrahlung (IR). Nach den Empfehlungen der Polnischen Gesellschaft für Dermatologie lohnt es sich, unabhängig von der Jahreszeit jeden Tag einen Breitbandfilter zu verwenden und ihn regelmäßig erneut anzuwenden.
Chemische oder mineralische Filter – was soll man wählen?
Filter, die die Haut vor UV-Strahlung schützen, werden in zwei Typen unterteilt. Chemische Filter absorbieren Strahlen und wandeln sie in harmlose Energie um, und mineralische Filter, auch physikalische Filter genannt, wirken als Schutzschild, der die Strahlung von der Hautoberfläche reflektiert.
Chemische Filter sorgen in der Regel für eine leichtere, schnell einziehende Konsistenz und hinterlassen keinen Weißstich, sodass sie eine gute Make-up-Grundlage darstellen. Mineralische Filter, die meist auf Mineralien wie Zinkoxid basieren, werden von empfindlicher und reaktiver Haut besser vertragen – ihr Nachteil ist ein dezenter heller Schleier, insbesondere auf dunklerer Haut. Hier gibt es keine richtige Antwort: Entscheidend ist, wie gut die Formel auf Ihrer Haut wirkt und wie angenehm sie jeden Tag zu tragen ist.
Wie wählt man eine Creme mit LSF 50-Filter für Ihren Hauttyp aus?
Ein hoher Schutz ist eine Grundvoraussetzung, aber auch darüber hinaus lohnt es sich, auf die Zusammensetzung und Konsistenz zu achten, die auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt sind.
- Trockene Haut Fühlt sich am besten in reichhaltigeren Formeln mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen an – Hyaluronsäure, Glycerin und Ceramide – die die Hydrolipidbarriere der Haut unterstützen und für eine tiefe Feuchtigkeitsversorgung sorgen.
- Fettige und Mischhaut profitieren Sie von leichten Formeln mit mattem Finish, die keine ölige Schicht hinterlassen und dabei helfen, den Glanz zu kontrollieren.
- Empfindliche Haut und anfällig für Reizungen, benötigt sie beruhigende Inhaltsstoffe wie Centella Asiatica, Panthenol oder Allantoin sowie sanfte Rezepturen, die das Mikrobiom der Haut respektieren.
- Für zu Akne neigende Haut Nicht fettende Cremes für zu Akne neigende Haut, die die Poren nicht verstopfen, funktionieren, und für reife Haut – Formeln, die Schutz mit Antioxidantien kombinieren und die Farbe ausgleichen.
Sie finden auch Universalcremes, die als für alle Hauttypen geeignet gekennzeichnet sind.
LSF 50 – Rangliste der Cremes, die gut vor der Sonne schützen
Wir haben Cremes mit unterschiedlichen Filtern und Konsistenzen ausgewählt und dabei die Zusammensetzung und den Komfort bei der täglichen Anwendung berücksichtigt. Alle bieten einen hohen Schutz auf der Stufe LSF 50 oder LSF 50+.
NACIFIC Sun Essence – eine leichte Creme für jeden Tag
Wenn Sie einen Filter für jeden Hauttyp suchen, NACIFIC Sun Essence SPF50+ PA++++ ist ein sicherer Ausgangspunkt. Es handelt sich um eine Essenz mit chemischen Filtern mit leichter, schnell einziehender Konsistenz, die keinen weißen oder fettigen Film hinterlässt. Für die Pflege sind Wirkstoffe verantwortlich: Niacinamid, das den Hautton ausgleicht, sowie Ringelblumen- und Nachtkerzenextrakte, die Reizungen lindern. Die Creme ist für normale, Mischhaut, trockene und fettige Haut geeignet und eignet sich auch unter Make-up.
PURITO Seoul Daily Soft Touch – Ceramide für trockene und empfindliche Haut
PURITO Seoul Daily Soft Touch SPF50+ PA++++ Dies ist eine Lösung für Haut, die eine Schutzbarriere benötigt. Die Formel kombiniert moderne chemische Filter mit einem Komplex aus fünf Ceramiden und Cholesterin, die die Schutzbarriere stärken und Trockenheit verhindern. Ergänzt werden sie durch Panthenol, Centella Asiatica, Bisabolol und Vitamin E mit antioxidativen Eigenschaften. Die Creme wird nicht weiß und hinterlässt ein weiches, seidenmattes Finish, wodurch sie für alle Hauttypen geeignet ist. Wenn Sie chemische Filter generell meiden, suchen Sie nach einer anderen Option – für die meisten Menschen ist es jedoch ein komfortabler Filter für den täglichen Gebrauch.
PESTLO Saferecipe Sun Essence Plus – Mineralfilter für fettige Haut
Ein Mineralfilter eignet sich gut für fettige Haut und Mischhaut PESTLO Saferecipe Sun Essence Plus SPF50+ PA++++ Basisschutz auf Zinkoxid. Es hinterlässt ein frisches, mattes Finish und sorgt für einen dezenten Tonisierungseffekt, der den Teint gleichmäßiger erscheinen lässt. Die Zusammensetzung ist für einen Sonnenschutz überraschend reichhaltig: Niacinamid, Ceramide, Hyaluronsäure und Inhaltsstoffe, die die Talgkontrolle unterstützen. Dies ist eine Formel für Menschen, die mit übermäßigem Glanz zu kämpfen haben.
HIDEHERE Cica Care Sun Protector – ein beruhigender Filter für empfindliche und zu Akne neigende Haut
HIDEHERE Cica Care Sonnenschutz SPF50+ wurde für empfindliche und zu Reizungen neigende Haut entwickelt. Seine Stärke liegt im Extrakt aus Centella Asiatica und Madecassoside, der Reizungen lindert, die Regeneration unterstützt und die natürliche Schutzbarriere der Haut stärkt. Die Creme schützt vor den schädlichen Auswirkungen des Sonnenlichts, spendet der Haut gleichzeitig Feuchtigkeit und bringt einen fahlen Teint zum Strahlen, sodass sie gut unter dem Make-up wirkt. Es ist auch eine der günstigeren Optionen auf dieser Liste.
DR.MELAXIN Astaxanthin Sonnenschutz – ein Filter gegen Verfärbungen
Zum Schluss noch ein Vorschlag für zu Verfärbungen neigende und reife Haut. DR.MELAXIN Astaxanthin Anti-Sommersprossen-Sonnenschutz LSF50+ ist eine tonisierende Creme mit einem Filter, der hohen Schutz mit Astaxanthin kombiniert – einem starken Antioxidans, das die Haut vor oxidativem Stress schützt. Das Produkt wirkt gezielt gegen Verfärbungen: Es gleicht den Hautton aus, der leicht tonisierende Effekt hellt den Teint auf und vereinheitlicht sein Erscheinungsbild. Wenn Sie keine farbkorrigierenden Lacke mögen, verwenden Sie einen transparenten Filter – für Menschen, die mit Pigmentflecken zu kämpfen haben, ist dieser Zusatz von Vorteil.
Wie wendet man Sonnenschutzmittel richtig an?
Die beste SPF-Creme wirkt nur, wenn Sie sie in der richtigen Menge und zum richtigen Zeitpunkt auftragen. Tragen Sie den Filter als letzten Schritt Ihrer Morgenpflege etwa 15 Minuten vor dem Verlassen des Hauses auf, damit er Zeit hat, sich mit der Haut zu verbinden. Allein für das Gesicht benötigt man etwa zwei Fingerlängen Produkt – mehr als die Intuition vermuten lässt, denn eine zu dünne Schicht verringert tatsächlich den Schutzgrad.
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Auch das erneute Auftragen ist wichtig: Tragen Sie den Sonnenschutz nach längerem Aufenthalt in der Sonne, nach dem Schwitzen oder Schwimmen alle 2–3 Stunden erneut auf. Und das Wichtigste: Verwenden Sie Sonnenschutzmittel jeden Tag, das ganze Jahr über, nicht nur im Sommer. Es ist diese Konsistenz und nicht die Menge des Lichtschutzfaktors selbst, die den größten Unterschied im Zustand der Haut ausmacht.
FAQ
Reicht Lichtschutzfaktor 50 oder brauche ich Lichtschutzfaktor 50+?
Beide Stufen bieten einen sehr hohen Schutz und der Unterschied ist gering – LSF 50 filtert etwa 98 % der UVB-Strahlung. Wichtiger als die Zahl ist, ob der Filter in einem breiten Spektrum schützt (PA++++) und ob Sie ihn in der richtigen Menge anwenden.
Muss man im Winter und an bewölkten Tagen Sonnenschutzmittel verwenden?
Ja. UVA-Strahlung erreicht die Haut das ganze Jahr über und dringt durch Wolken hindurch, daher lohnt es sich, jeden Tag Sonnenschutz aufzutragen, unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Reicht Sonnenschutzmittel aus, um Verfärbungen zu vermeiden?
Ein hoher Lichtschutzfaktor ist die grundlegende Vorbeugung gegen Verfärbungen, da er den Einfluss der UV-Strahlung auf die Melaninproduktion begrenzt. Bei bestehenden Verfärbungen unterstützt der Filter die Wirkung anderer Pflegemaßnahmen, entfernt diese jedoch nicht von alleine.
