Sie kommen von einer Urlaubsreise zurück, Ihre Haut hat eine wunderschöne, goldene Farbe, es gibt nur ein Problem – wie lässt sich die Bräune verlängern? Es gibt mehrere bewährte Methoden, die dazu beitragen, dass Ihre Bräune effektiv auf Ihrem Körper bleibt. Prüfen Sie, was Sie tun und was nicht tun sollten, um länger Freude an gebräunter Haut zu haben.
Regelmäßiges Körperpeeling
Ein Ganzkörperpeeling ist die perfekte Möglichkeit, das Richtige zu tun Vorbereitung der Haut auf das Sonnenbad. Durch das Peeling wird die Haut oberflächlich glatt und ebenmäßig. Dadurch werden die Pflegeprodukte gleichmäßig verteilt und die Farbe wird gleichmäßiger.
Der Glaube, dass Peeling die Bräune schwächt, ist ein Mythos. Die beste Lösung besteht darin, die Haut mehrmals mit grober Körnung zu peelen Körperpeeling vor der geplanten Sonnenexposition. Der Prozess kann 3-4 Wochen vor der Abreise begonnen werden, indem die Behandlung 1-2 Mal pro Woche zu Hause durchgeführt wird.
Gleich nach der Rückkehr aus dem Urlaub oder während des Urlaubs können Sie ein feinkörniges Peeling anwenden, das die Haut schont, sie aber glättet und für eine gleichmäßige Bräune sorgt.
Intensive Feuchtigkeitsversorgung der Haut
Wann die haut ist trocken die Bräune wird nicht lange anhalten. Daher ist es sehr wichtig, Feuchtigkeitscremes systematisch zu verwenden Körperlotionendas wird sie versorgen angemessene Luftfeuchtigkeit. Es ist sehr wichtig, das Kosmetikum regelmäßig aufzutragen – am besten ein- bis zweimal täglich, bei intensiver Sonneneinstrahlung sogar noch öfter.
Es lohnt sich, nach Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Kakaobutter, Glycerin, Allantoin und Aloe zu suchen. Der Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut erhöht sich dadurch auf natürliche Weise Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit. Es wird empfohlen, täglich etwa 1,5-2 Liter Wasser zu trinken. Der letzte Tipp zur Befeuchtung Ihrer Haut besteht darin, heiße Bäder zu vermeiden, die Ihre Haut schnell austrocknen.
Beim Auftragen des Balsams ist es am besten, ihn sanft in die Haut einzuklopfen und einziehen zu lassen, anstatt ihn gründlich zu verreiben und zu verteilen.
Selbstbräuner und Bräunungsbalsame
Natürlich ist es notwendig, es beim Sonnenbaden zu verwenden Cremes mit UV-Filterdas die Haut vor Verbrennungen schützt. Es kann wiederum auf gebräunter Haut angewendet werden Selbstbräunerzu verstärken den Effekt und, falls nötig, seine Farbe einheitlich machen.
Diese eignen sich am besten für Menschen, die einen subtileren Effekt erwarten bräunende Balsame, dessen Anwendung einfacher ist und nicht so präzise sein muss wie bei Selbstbräunern. Diese Produkte enthalten oft leuchtende Partikel, die die Haut strahlen lassen und ihre Farbe lebendiger und wärmer machen.
Eine Ernährung, die reich an Beta-Carotin ist
Weg zu Fixierung der Bräune Es geht auch darum, den Körper mit geeigneten Mineralien und Vitaminen zu versorgen. Der erste Zusammenhang mit der Verbesserung des Hauttonus ist Beta-Carotin. Beta-Carotin (auch Provitamin A genannt) gehört zur Gruppe der Carotinoide, also gelber, oranger und roter natürlicher Pflanzenfarbstoffe.
Es verleiht der Haut eine gleichmäßige, warme Farbe und verlängert die Haltbarkeit der Bräune, verfügt aber auch über eine Reihe weiterer wohltuender Eigenschaften. Es ist ein natürlicher Sonnenfilter, schützt die Haut vor Verfärbungen nach dem Sonnenbad und wirkt antioxidativ, d. h. neutralisiert schädliche freie Radikale.
Schon ein Glas Karottensaft pro Tag oder alle paar Tage reicht aus, um den Körper mit einem höheren Beta-Carotin-Spiegel zu versorgen. Provitamin A findet sich unter anderem auch in: in Aprikosen, Orangen, Melonen, Süßkartoffeln, Kürbis, Grünkohl, Petersilie, Spinat. Ähnliche Themen: wie man die Bräune länger hält, wie man die Bräune länger hält, Hautton und Bräune, warum es sich lohnt, Sonnenschutzmittel zu verwenden, wie man eine natürliche Bräune bekommt.
