Erweiterte Kapillaren im Gesicht können Sie nachts wach halten – sie treten am häufigsten auf den Wangen und Nasenflügeln auf und werden von normalem Concealer selten vollständig verdeckt. Die gute Nachricht ist, dass Sie einen echten Einfluss auf ihre Sichtbarkeit haben. Mit der richtigen Hautpflege, ein paar Veränderungen in den täglichen Gewohnheiten und – wenn Sie sich für stärkere Maßnahmen entscheiden – professionellen Behandlungen können Rötungen deutlich reduziert und die Blutgefäße gestärkt werden. Wir sagen Ihnen, wo Sie anfangen sollen.
Woher kommen geplatzte Äderchen im Gesicht?
Die häufigste Ursache für erweiterte Blutgefäße ist dünne, empfindliche Haut, durch die winzige Blutgefäße sichtbar sind. Bei der Gefäßhaut sind die Wände der Blutgefäße geschwächt und weniger elastisch, sodass sie langsamer schrumpfen. Dadurch sammelt sich Blut darin und tritt in Form roter Besenreiser oder diffuser Erytheme in der Epidermis hervor. Es wird geschätzt, dass bis zu 80 % der Fälle von erweiterten Kapillaren eine genetische Ursache haben. Wenn also Ihre Mutter oder Großmutter geplatzte Kapillaren hatte, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass auch Sie diese haben.
Die häufigsten Ursachen sind erweiterte Blutgefäße
Die genetische Veranlagung ist das eine, doch eine ganze Reihe von Faktoren beeinflussen den Zustand der Gefäße. Durch die Sonneneinstrahlung werden die Blutgefäße im Gesicht nach und nach geschwächt und der Hautalterungsprozess beschleunigt. Häufige Temperaturänderungen – zum Beispiel das Verlassen eines beheizten Raums in der Kälte – führen zu deren Erweiterung.
LESEN SIE AUCH: LSF 50-Ranking – lernen Sie unsere Typen kennen.
Auch hormonelle Störungen, Bluthochdruck und chronischer Stress tragen dazu bei. Darüber hinaus verschlimmern Alkoholkonsum und Rauchen die Situation sogar noch. Sie können der Liste auch heiße Bäder, heiße Getränke und würzige Gewürze hinzufügen, da auch diese vorübergehend die Kapillaren erweitern und die Hautrötung verstärken.
Was bedeuten geplatzte Blutgefäße? Ist das Rosacea?
Platzende Kapillaren im Gesicht sind meist ein Zeichen dafür, dass Sie vaskuläre Haut haben, also empfindlich, reaktiv und anfällig für Erytheme, aber nicht erkrankt sind. Anders verhält es sich, wenn neben Rötungen und Besenreisern auch Knoten, Pickel und ein Brennen auftreten. Dies kann ein Hinweis auf Rosacea sein, die das Durchblutungssystem der Haut zusätzlich schwächt. Wenn sich die Symptome verschlimmern oder die Haut auf die meisten Kosmetika heftig reagiert, konsultieren Sie einen Dermatologen: Er wird vaskuläre Haut von Rosacea unterscheiden und die geeignete Behandlung auswählen.
Welche Wirkstoffe stärken die Blutgefäße?
Achten Sie bei der Pflege der Gefäßhaut auf Inhaltsstoffe, die die Kapillaren verschließen und Rötungen lindern.
- Vitamin C stärkt die Wände der Blutgefäße, verbessert die Hautelastizität, reduziert Rötungen und schützt bei morgendlicher Anwendung unter der Sonnencreme zusätzlich vor UV-Strahlung.
- Rutin und Hesperidin Sie reduzieren die Brüchigkeit der Kapillaren und haben entzündungshemmende Eigenschaften, ähnlich wieRosskastanienextrakt, was die Brüchigkeit der Blutgefäße verringert.
- Niacinamid verbessert die Mikrozirkulation in kleinen Blutgefäßen und stärkt die Schutzbarriere, Hamamelis (Haselwasser) wirkt adstringierend und abschwellend Asiatischer Wassernabel unterstützt die Mikrozirkulation und lindert Erytheme.
- Es versiegelt auch Geschirr Vitamin Kund pflegt die Haut mit Kapillaren Wildrosenöl.
Die regelmäßige Anwendung solcher Inhaltsstoffe lindert mit der Zeit Entzündungen und die Sichtbarkeit von Rötungen, und gut ausgewählte, spezialisierte Dermokosmetika für die Gefäßhaut können hervorragende Ergebnisse bringen.
Schritt für Schritt Hautpflege
Kapillare Haut (auch Gefäßhaut genannt) mag Sanftheit und Vorhersehbarkeit, und eine Verbesserung ist nur bei richtiger Pflege und konsequenter Pflege sichtbar.
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem, nicht heißem Wasser — Durch die sanfte Reinigung wird eine Reizung der Haut durch Kapillaren verhindert und die Kapillaren nicht weiter erweitert.
- Tragen Sie nach der Reinigung ein beruhigendes Serum auf, zum Beispiel Purito Wonder Releaf Centella Serum in einer unparfümierten Version. Die Formel mit einer hohen Konzentration an Centella Asiatica, Niacinamid, Panthenol und Ceramiden reduziert die Sichtbarkeit von Rötungen und stärkt die geschwächte Schutzbarriere, und der Mangel an Duftstoffen verringert das Risiko von Reizungen empfindlicher Haut.
- Anschließend die Creme auftragen, die Feuchtigkeit einschließt und die Barriere stärkt. Ein reicherer wird hier funktionieren Dr. Jart+ Ceramidin Hautschutzcreme mit einem Komplex aus fünf Ceramiden und Cholesterin – baut die Hydrolipidbarriere wieder auf und begrenzt den Wasserverlust, wodurch die Haut weniger reaktiv wird und den Kontakt mit äußeren Faktoren besser verträgt.
- Die absolute Basis ist Sonnenschutz. Die tägliche Anwendung von UV-Filtern ist das wichtigste Element zum Schutz der Blutgefäße, und Cremes mit Lichtschutzfaktor 50 verhindern die Vertiefung von Gefäßproblemen – wenden Sie sie das ganze Jahr über an, auch im Winter.
Hausmittel gegen erweiterte Blutgefäße
Bevor Sie zu Behandlungen greifen, können Sie viel zu Hause tun. Natürliche Kamillenkompressen wirken entzündungshemmend und beruhigend, Wildrosenöl stärkt und pflegt die Gefäßhaut. Wichtig ist auch eine ausgewogene Ernährung – wählen Sie Produkte, die reich an Vitamin C und Rutin sind, wie zum Beispiel Zitrusfrüchte, Paprika, Petersilie oder Buchweizen.
LESEN SIE AUCH: Die besten K-Beauty-Kosmetika für vaskuläre Haut.
Vermeiden Sie täglich Dinge, die die Blutgefäße erweitern: heiße Bäder, Saunen, sehr heiße Getränke und scharfe Gewürze. Dies sind zwar kleine Veränderungen, aber im Fall der Gefäßhaut machen sie einen echten Unterschied und helfen, die Bildung neuer Blutgefäße zu verhindern.
Professionelle Behandlungen bei erweiterten Blutgefäßen
Wenn die Kapillaren bereits deutlich sichtbar sind, werden sie durch die häusliche Pflege nicht entfernt, sondern nur der Zustand der Haut verbessert und die Bildung neuer Kapillaren verlangsamt. Effektive Methoden zur Entfernung gebrochener Blutgefäße basieren auf Licht, am effektivsten ist ein Gefäßlaser. Bei der Behandlung absorbiert der Laser Hämoglobinlicht, was im Prozess der Photothermolyse, also der kontrollierten Koagulation, zur Schrumpfung und zum Verschluss erweiterter Blutgefäße führt.
Der Laserverschluss von Blutgefäßen dauert in der Regel 20–40 Minuten und die ersten Effekte sind bereits nach der ersten Behandlung sichtbar. Eine Alternative ist intensives gepulstes Licht (IPL), das Erytheme, kleine Kapillaren und Besenreiser, also oberflächliche Gefäßläsionen, wirksam reduziert. Behandlungen mit aktivem Vitamin C sind auch in Praxen für ästhetische Medizin beliebt – sie dauern 30–45 Minuten und werden in Serie durchgeführt, um eine bessere Wirkung auf die Stärkung der Blutgefäße zu erzielen.
FAQ
Können erweiterte Blutgefäße vollständig entfernt werden?
Einzelne, sichtbare Blutgefäße lassen sich am effektivsten per Laser oder IPL entfernen – oft schon nach nur einer Behandlung. Pflege und gefäßstärkende Inhaltsstoffe beseitigen bestehende Besenreiser zwar nicht, schränken aber deren Sichtbarkeit ein und verringern das Risiko der Entstehung neuer Besenreiser.
Was ist der Unterschied zwischen Gefäßhaut und Rosacea?
Couperose-Haut neigt zu Rötungen und sichtbaren Kapillaren. Rosacea ist eine Hauterkrankung, bei der neben Erythemen auch Papeln und Pusteln auftreten. Die Diagnose wird von einem Dermatologen gestellt.
Ist es möglich, kaputte Kapillaren mit Make-up zu kaschieren?
Ja. Rötungen neutralisiert man am besten mit einem grünen Concealer oder einer grünen Make-up-Basis, die man punktuell vor der Foundation aufträgt.
Wie kann man die Bildung neuer Blutgefäße verhindern?
Die Schlüssel sind: täglicher Lichtschutzfaktor, sanfte Hautpflege und die Vermeidung plötzlicher Temperaturschwankungen und Stimulanzien. Durch die richtige Pflege kann die Bildung neuer Blutgefäße wirklich verhindert werden.
Möchten Sie eine vollständige, vorgefertigte Schritt-für-Schritt-Routine? Siehe den Eintrag Koreanische Pflege für Gefäßhaut,
