Der Sommer ist die perfekte Zeit für eine schöne, goldene Bräune. Im Urlaub ist unsere Haut oft der Sonne ausgesetzt und es ist die perfekte Zeit zum Sonnenbaden. Manche Menschen werden sehr schnell braun, andere viel langsamer. Wie pflegen Sie Ihre Urlaubsbräune und was tun, wenn Sie eine stärkere Bräune wünschen oder diese länger behalten möchten? Es lohnt sich, sowohl von innen als auch von außen zu arbeiten und auch zu pflegenden und bräunenden Produkten für Körper und Gesicht zu greifen.
Warum wird jeder Mensch anders braun, wenn er die gleiche Zeit in der Sonne verbringt?
Wahrscheinlich hat jeder von uns das bemerkt Wir bräunen anders. Sie hängt in erster Linie vom Gehalt eines wichtigen Pigments in der Haut – Melanin – sowie von der Anzahl und Lage der Melanozyten in der Haut ab. Was sind Melanozyten? Dabei handelt es sich um Zellen, die das oben erwähnte Melanin produzieren. Interessanterweise haben Menschen mit heller und dunkler Haut unterschiedlich verteilte Melanozyten in der Haut. Menschen mit heller Haut haben die meisten Melanozyten in der tiefsten Schicht der Epidermis. Menschen mit dunkler Haut verfügen über Melanozyten, die in verschiedenen Hautschichten verteilt sind, wodurch sie viel schneller braun werden und zudem besser vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung geschützt sind.
Wie pflegt man eine Sommerbräune? Wählen Sie Gemüse, das Beta-Carotin enthält
Zu es ist einfacher, sich zu bräunen, ein braun Bleibt lange auf unserer Haut, lohnt es sich, beta-carotinreiches Gemüse und Obst zu essen. Wichtig ist, dass es sich in der Epidermis ansammelt und den Prozess unterstützt Sonnenbaden.
Beta-Carotin wird im Körper in Vitamin A umgewandelt. Allerdings gleicht unser Körper zunächst die Defizite des Körpers mit dem so gewonnenen Vitamin aus und erst zu einem späteren Zeitpunkt kann uns das aus Beta-Carotin umgewandelte Vitamin A schneller und nachhaltiger helfen. braun werden. Aus diesem Grund beginnen viele Menschen lange im Voraus mit der Nahrungsergänzung mit Beta-Carotin Sonneneinstrahlung.
Wo kommt Beta-Carotin vor? Sein hoher Gehalt findet sich in grünem Gemüse sowie orangefarbenem und gelbem Obst und Gemüse. Greifen wir also zu Karotten, die für ihren hohen Beta-Carotin-Gehalt bekannt sind, sowie zu: Petersilie, grünen Erbsen, Dill, Schnittlauch, Sauerampfer, Zucchini, Lauch, Tomaten, Salat, Kürbis, Kürbis, Chicorée und grünen Bohnen.
Bei Früchten mit Beta-Carotin ist der hohe Gehalt unter anderem in getrockneten und frischen Aprikosen, Pflaumen, Melonen, Pfirsichen, Kirschen, Wassermelonen und Orangen zu finden.
Beta-Carotin ist nicht nur deshalb wichtig beschleunigt Sonnenbaden. Außerdem schützt es die Haut vor Lichtalterung und oxidativem Stress Sonneneinstrahlung.
Häufige, aber kürzere Sitzungen in der Sonne
Zu braun auf Es lohnt sich, öfter, aber nur für kurze Zeit, in der Sonne zu bleiben, und nicht selten, sondern für längere Zeit. Dadurch können Sie ein gleichmäßiges und stärkeres Modell aufbauen braun und Sonnenbrand vorbeugen. Optimaler einmaliger Zeitpunkt Sonneneinstrahlung das sind 20 Minuten.
Selbstbräunendes Gesichtsspray
Eine Bräune können auch mit professionellen verstärkt und aufgebaut werden Bräunungskosmetik. Wenn es um Gesichtshaut geht, ja braun Mit speziellen Präparaten kann es verstärkt werden, um einen natürlich wirkenden, sehr dezenten braunen Hautton zu erzielen. Das Präparat, das diesen Effekt garantiert, ist der St.Moriz Self-Tanning Facial Mist mit einer leichten, farblosen und zarten Formel. Wichtig ist, dass dieses Produkt keine Streifen erzeugt und in seiner Zusammensetzung unter anderem Vitamin E und Aloe enthalten ist. Wenn Sie einen stärkeren Effekt wünschen, können Sie den Nebel mehrmals verwenden, indem Sie ihn schichtweise auftragen. Nebel ist vorhanden hier.
Ein Serum, das mit Creme gemischt werden kann
Wenn wir kein Fan von Gesichtssprays sind, können wir auch das erhältliche St.Moriz Self-Tanning Facial Serum verwenden hier, die mit Ihrer Lieblingscreme gemischt wird. Dieses Produkt erzeugt einen schönen, subtilen Effekt auf der Haut braun. Die darin enthaltene Aloe spendet zusätzlich Feuchtigkeit und beruhigt. Wichtig ist, dass der Bräunungsgrad durch mehrmalige Anwendung des Serums innerhalb weniger Tage angepasst werden kann.
Pflegen Sie Ihre Haut jeden Tag
Zu Die Haut ist perfekt gebräunt Es lohnt sich, ihn jeden Tag zu pflegen, damit er lange vor der Ferienzeit gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Eine solche Haut ist einfacher und mehr bräunt gleichmäßig, ein braun bleibt länger dort. Um Ihre Haut zu pflegen, verwenden Sie regelmäßig Peelings, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Es lohnt sich auch, es mit Balsam zu befeuchten, um es weich, fest und elastisch zu machen. Um diesen Effekt zu erzielen, können Sie beispielsweise den Bielenda Ultra-Moisturizing Body Balm verwenden, der trockene Haut perfekt pflegt und sie vor dem Austrocknen schützt. Du wirst den Balsam finden hier.
Mit Feuchtigkeit versorgte und gepflegte Haut ist widerstandsfähiger, geschützt und in einem besseren Zustand.
Wie kann man die Bräune am ganzen Körper verstärken?
Um den Effekt zu verstärken braun Am ganzen Körper können Sie Selbstbräunungsmilch, -gel, -mousse und -balsam sowie verschiedene Sprays verwenden.
Jedes Produkt hat eine andere Konsistenz und vieles hängt von unseren individuellen Vorlieben und Vorlieben ab.
Selbstbräunungsgele haben eine besonders angenehme Konsistenz. Mit dem professionellen Gel St. Moriz können Sie zu Hause ein natürlich aussehendes Ergebnis erzielen braun. Darüber hinaus glättet, festigt und befeuchtet dieses Produkt die Haut und verleiht ihr einen sonnigen Glanz. Darüber hinaus wurde es mit Vitamin E angereichert, das der Haut Elastizität und Geschmeidigkeit verleiht. Es ist verfügbar hier.
Ein angenehm selbstbräunendes Körpermousse
Selbstbräunendes Mousse schlägt unter anderem vor: Marke St. Moriz. Dieses Produkt bietet hervorragende Ergebnisse braun ohne Streifen zu hinterlassen. Außerdem verfügt es über eine zarte Formel, die die Haut nach und nach färbt. Das Mousse wurde außerdem mit Vitamin E angereichert. Das Mousse ist erhältlich hier.
Ein weiteres erwägenswertes Produkt ist der Tan Builder Balm, der für alle Hauttypen verwendet werden kann. Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist es auch für trockene Haut perfekt geeignet. Der Balsam eignet sich zur täglichen Anwendung auf dem gesamten Körper und im Gesicht. Es kann mit den Händen oder mit einem Anwendungshandschuh aufgetragen werden Selbstbräuner. Es ist verfügbar hier.
Ein solcher Balsam erzeugt nach und nach eine natürliche Wirkung braun verleiht der Haut einen goldenen Glanz. Balsam St. Moriz wurde mit Vitamin E und Aloe-Extrakt angereichert.
Verwenden Sie spezielle Handschuhe, um den Selbstbräuner gleichmäßig aufzutragen
Zur Bewerbung Selbstbräuner Spezielle Handschuhe zum Auftragen dieser Art von Produkten wirken am besten auf den Körper. St.Moriz-Handschuhe verteilen das Produkt gleichmäßig und verhindern so Streifenbildung. Durch die Verwendung von Handschuhen können wir sicher sein, dass wir uns beim Auftragen des Produkts nicht die Hände schmutzig machen. Solche Handschuhe sind mit einer speziellen Schutzschicht ausgestattet, die verhindert, dass das Produkt in das Material eindringt und auf dessen Außenschicht verbleibt. St. Handschuhe Moriz sind verfügbar hier.
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist
Gerade im Sommer ist die richtige Flüssigkeitszufuhr des Körpers auch für eine schöne Haut wichtig braun. Hydratisierte und mit Feuchtigkeit versorgte Haut von innen bräunt besser. Wie viel Wasser sollte man also trinken? Täglich lohnt es sich, etwa 30 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht zu trinken. Man geht davon aus, dass es bei Frauen etwa 2 Liter und bei Männern etwa 2,5 Liter sind. Es sind 8 bis 10 Gläser pro Tag.
Führen Sie vor der Ferienzeit keine Photosensibilisierungsbehandlungen durch
Es lohnt sich, solche Behandlungen für den Herbst oder Winter einzuplanen, um Hautproblemen vorzubeugen. Am besten enthaaren Sie etwa 2 Wochen bevor Sie in die Sonne gehen. Vorher SonnenbadenAuch vor der gesamten Ferienzeit ist neben der Enthaarung vor allem von Tattooentfernung, Laser-Facelifting, Entfernung von Gefäßläsionen, Aufhellung von Verfärbungen und der Anwendung von Peelings, insbesondere mit Säuren, abzuraten.
So pflegen Sie Ihre Bräune – direkt nach dem Sonnenbad
Es lohnt sich, die Körperhaut direkt nach dem Sonnenbad zu pflegen, indem man sie mit speziellen Pflegeprodukten, zum Beispiel Feuchtigkeitsbalsamen, mit Feuchtigkeit versorgt. Die Haut ist dann deutlich trockener und bedarf besonderer Pflege. Dadurch wird die Haut vor Abblättern geschützt.
Sonnenbaden Sie mit Bedacht!
Denken Sie daran Sonneneinstrahlung Es ist für die Synthese von Vitamin D im Körper notwendig, aber im Übermaß vorhanden Sonneneinstrahlung Es ist für uns nicht sicher, da es das Krebsrisiko erhöht. Deshalb immer Es lohnt sich, mit Bedacht ein Sonnenbad zu nehmen Und denken Sie nicht nur an eine schöne Bräune, sondern auch an die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und die Verwendung von UV-Filtern.
