Ein schönes, schneeweißes Lächeln ist der Traum vieler Menschen. Manche Menschen müssen außer der täglichen Mundhygiene nicht viel tun, um in den Genuss eines solchen Lächelns zu kommen. Dies ist jedoch ein Privileg einiger weniger Menschen, das auf genetische Bedingungen zurückzuführen ist. Allerdings müssen die meisten von uns viel arbeiten, um den Effekt eines Hollywood-Lächelns zu erzielen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, schneeweiße Zähne zu erzielen, sowohl in der Zahnarztpraxis als auch zu Hause. Wie können Sie Ihre Zähne also mit häuslichen Methoden aufhellen, einschließlich natürlicher und etwas professionellerer Methoden? Schauen Sie sich unseren Praxisratgeber an, der viele interessante Lösungen vorstellt.
Warum werden manche Zähne schneller und andere langsamer weiß?
Wirkung Zahnaufhellung hängt weitgehend von der Farbe unserer Knochen ab. Viele Zahnärzte behaupten, dass es viel einfacher sei, gelbe Zähne aufzuhellen als solche mit einem graueren Farbton. In jedem Fall ist es jedoch möglich, sie zumindest ein wenig aufzuhellen.
Wirkung bleichen hängt nicht nur von der von uns gewählten Methode ab, sondern auch von unserem Zustand Zähne. Im Laufe des Lebens kommt es aus vielen Gründen zu Verfärbungen. Sie können die Folge von Krankheit, Vernachlässigung der Hygiene, Rauchen, falscher Ernährung oder der Einnahme verschiedener Medikamente sein. In vielen Fällen können Methoden zur Zahnaufhellung zu Hause perfekt helfen, während Sie in anderen Fällen die Hilfe eines Spezialisten – eines Zahnarztes – benötigen.
Zweimal täglich die Zähne zu putzen ist das absolute Minimum
Wenn wir ein schneeweißes Lächeln genießen möchten, können wir weder ins Bett gehen noch den Tag ohne es verbringen Zähne geputzt. Mindestens zweimal täglich die Zähne zu putzen ist das absolute Minimum und die richtige Mundhygiene ist ein absolutes Muss!
Dies, womit wir unsere Zähne putzen Ganz wichtig ist auch – dazu gehört unter anderem: etwa eine gut gewählte Zahnbürste. Es lohnt sich, das Gerät zu wählen, das unseren Bedürfnissen am besten entspricht: Schall, elektrisch oder traditionell. Auf die Borsten der Zahnbürste sollten Sie achten – bei manchen Menschen funktionieren Zahnbürsten mit harten Borsten besser, bei anderen solche mit mittelharten Borsten und bei wieder anderen solche mit weichen Borsten. Ich putze meine Zähne Es lohnt sich auch, sich an ... die Sprache zu erinnern! Einige Zahnbürsten verfügen über einen speziellen Teil, der für die richtige Zungenhygiene verantwortlich ist. Es sammelt auch Schmutz und Bakterien.
Nachher Zähneputzen Es lohnt sich, es zu nutzen Mundwasser, wodurch Bakterien entfernt werden, die möglicherweise im Inneren verbleiben. Spülen Sie Ihren Mund sehr gründlich aus und achten Sie dabei besonders darauf, dass die Flüssigkeit in jede Mundspalte gelangt. Folgendes ist gut für die Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen Mundhygiene: Marvis Spearmint-Flüssigkeit, die unter anderem Bienenpropolis enthält, das für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt ist (hier erhältlich).
Kokosöl lutschen
Das Ziehen von Öl, insbesondere Kokosnussöl, als Teil Ihres morgendlichen Pflegerituals kann mehr als nur Ihre Zähne aufhellen. Es ist auch ein Element des ganzheitlichen Gesundheitsansatzes im Ayurveda und anderen östlichen Arzneimitteln, der zur Reinigung des Körpers eingesetzt wird. Laut Ayurveda hilft ein solches Ritual dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Es wird direkt nach dem Aufwachen vor dem Zähneputzen durchgeführt. Ein Teelöffel Kokosöl wird in den Mund gegeben und 15 Minuten lang kräftig in verschiedene Richtungen gesaugt. Anschließend sollte das Öl ausgespuckt und auf keinen Fall geschluckt werden. Nach einer solchen Spülung sollten Sie: Putzen Sie Ihre Zähne gründlich. Ein solches Ritual, das jeden Morgen wiederholt wird, hilft nach einiger Zeit, Ihre Zähne allmählich aufzuhellen. Es lohnt sich auch, es mit anderen natürlichen Methoden zur Zahnaufhellung zu kombinieren.
Manche Menschen fügen, anstatt Öl zu lutschen, es der Zahnpasta hinzu und verwenden diese Mischung regelmäßig jeden Tag.
Wie können Sie Ihre Zähne zu Hause aufhellen? Greifen Sie zu... aufhellenden Erdbeeren!
Erdbeeren können Ihre Zähne aufhellen Und das ist eine Art, für ein schönes Lächeln zu sorgen, die besonders bei Hollywoodstars beliebt ist. Ihre Propagatorin ist unter anderem die Schauspielerin Catherine Zeta-Jones. Tragen Sie diese Paste aus frischen Erdbeeren auf eine Zahnbürste auf und putzen Sie Ihre Zähne gründlich.
Es lohnt sich, diese Methode auszuprobieren, auch wenn sie in unserem Fall keine spektakulären Ergebnisse bringt. Der Geschmack von Erdbeeren wird unsere Sinne angenehm anregen. Nach dem Zähneputzen mit Erdbeeren sollten Sie diese ausspucken und den Mund sehr gründlich ausspülen.
Denken Sie daran, Ihre Zähne mit Zahnseide zu reinigen
Sehr wichtig zu pflegen richtige Mundhygiene Dabei geht es nicht nur ums Zähneputzen oder Zähneputzen Aufhellung mit natürlichen oder speziellen Methoden. Speisereste, Rückstände und Bakterien müssen aus dem Mundraum und den Zahnzwischenräumen entfernt werden. Die Verwendung von Zahnseide sollte ein obligatorischer Bestandteil der morgendlichen und abendlichen Mundhygiene sein. Wir sollten eine Zahnseide wählen, die für unsere Zähne geeignet ist, diese nicht beschädigt und nicht zu dick ist. All dies, um die Verwendung einfach und angenehm zu gestalten.
Weiß Backpulver die Zähne?
Ja, aber… leider kann es auch den Zahnschmelz zerstören oder zu einer Überempfindlichkeit der Zähne führen. Verbreiter davon Methoden zur Zahnaufhellung es gibt sehr viele. Interessanterweise sind viele Menschen glühende Gegner. Davon wird unter anderem von einigen Zahnärzten abgeraten, weil Backpulverpartikel die äußere Oberfläche der Zähne zerkratzen, zerstören und abnutzen können.
In jedem Fall können Sie jederzeit selbst beurteilen, ob diese Methode für Sie funktioniert.
Wie putzt man seine Zähne mit Backpulver? Geben Sie eine kleine Menge Backpulver auf die Zahnbürste, befeuchten Sie sie leicht mit Wasser und putzen Sie dann Ihre Zähne mit dieser Paste.
Wichtig: viele Aufhellungspasten Da es Backpulver enthält, besteht eine Alternative zur Zahnaufhellung allein mit Backpulver darin, Zahnpasta mit diesem Inhaltsstoff zu kaufen.
Wie können Sie Ihre Zähne zu Hause aufhellen? Machen Sie sie zuerst ... „schwarz“!
Aber nicht dauerhaft, sondern nur für kurze Zeit! Nun, einer von Hausmittel zur ZahnaufhellungNeben Erdbeeren oder Backpulver gibt es auch Aktivkohle, die man problemlos in einer Apotheke in der Nähe kaufen kann. Wie können Sie Ihre Zähne mit diesem Produkt aufhellen? Geben Sie den Inhalt der Kapsel auf die Zahnbürste, befeuchten Sie diese mit Wasser und tragen Sie Aktivkohle auf Ihre Zähne auf. Anschließend lassen wir es ca. 3 Minuten auf den Zähnen einwirken.
Befürworter dieser Methode loben sie sehr und behaupten, sie sei eine hervorragende Alternative zu aufhellenden Zahnpasten.
Aufhellender Apfelessig
Manche Leute sind sehr bereit Zähne aufhellen Apfelessig, den sie regelmäßig zum Ausspülen des Mundes vor dem Zähneputzen verwenden. Essig entfernt perfekt Verfärbungen, die durch die Einwirkung verschiedener Lebensmittelprodukte entstehen. Es wird jedoch nicht empfohlen, diese Methode zu oft anzuwenden.
Bananenschale
Banane hat auch hervorragende aufhellende Eigenschaften! Seine Haut, um genau zu sein. Unterstützer Natürliche Methoden zur Zahnaufhellung Sie reiben regelmäßig die Innenseite einer Bananenschale an ihren Zähnen. Natürlich sollte das Einreiben mit einer Bananenschale, wie jede in diesem Artikel beschriebene Methode, regelmäßig angewendet werden, um den besten Effekt zu erzielen.
Aufhellende Kurkumapaste – d.hWie Sie Ihre Zähne mit Hausmitteln aufhellen
Besonders in Indien erfreut sich diese Methode großer Beliebtheit. Kurkuma ist für seine zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Wie sich herausstellt, Auch Kurkuma kann Ihre Zähne perfekt aufhellen. Mischen Sie Kurkumapulver mit einer kleinen Menge Wasser und geben Sie es auf Ihre Zahnbürste. Anschließend putzen Sie Ihre Zähne gründlich.
Sie können Kurkuma auch mit Kokosöl kombinieren und mit dieser Mischung Ihre Zähne putzen.
Denken Sie daran, Kurkuma nicht öfter als zweimal pro Woche zu verwenden.
Wählen Sie aufhellende Zahnpasten
Perfekt Der Weg, Ihre Zähne aufzuhellen, ist mit aufhellenden Zahnpastendas jeden Tag genutzt werden kann. Ein solches Produkt ist Marvis Whitening Toothpaste (erhältlich). hier). Dieses Produkt enthält viele Wirkstoffe, wie zum Beispiel hydratisierte Kieselsäure, die für die Entfernung von Plaque und Verfärbungen von den Zähnen sowie für das Polieren ihrer Oberfläche verantwortlich ist. Ein weiterer Inhaltsstoff wiederum – Tetrakaliumpriphosphat – verhindert die Bildung von Zahnstein.
Viele Zahnärzte empfehlen die Verwendung von aufhellenden Zahnpasten max. zweimal täglich. Wenn wir unsere Zähne nach jeder Mahlzeit putzen, lohnt es sich, aufhellende Zahnpasten im Austausch mit anderen Zahnpasten zu verwenden. Denken Sie auch daran, die richtige Zahnbürste auszuwählen. Verwenden Sie bei häufigem Waschen sehr weiche Zahnbürsten. All dies, um den Zahnschmelz nicht zu reizen.
Professionelle Bleaching-Produkte, die Sie zu Hause verwenden können
Es gibt viele auf dem Markt professionelle Bleaching-Produkte für den Heimgebrauch. Für das Bleaching zu Hause können Sie Bleaching-Streifen, -Gele oder -Schienen verwenden. Bevor wir anfangen Zähne aufhellen Denken Sie bei dieser Art von Produkten daran, Ihre Zähne zunächst von einem Zahnarzt behandeln zu lassen und eventuelle Karies zu entfernen. Eine Aufhellung sollte niemals an unbehandelten Zähnen durchgeführt werden.
Professionelle Bleaching-Produkte bringen Ergebnisse in sehr kurzer Zeit. Menschen mit sehr empfindlichen und empfindlichen Zähnen sollten zunächst prüfen, ob diese Methode für sie geeignet ist und keine Überempfindlichkeit hervorruft.
Wie können Sie Ihre Zähne zu Hause aufhellen? Regelmäßigkeit ist wichtig
Jeder Methode zur Zahnaufhellung Bei übermäßiger Anwendung kann es für sie schädlich sein. Wie in allem, auch in Zahnaufhellung Sie sollten Mäßigung üben. Es ist wichtig zu prüfen, wie unsere Zähne auf verschiedene Methoden reagieren. Wenn Überempfindlichkeit oder andere Nebenwirkungen auftreten, sollten Sie die Anwendung einer bestimmten Methode abbrechen. Wenn wir uns dem Thema Zähneputzen nähern, werden wir sie nicht mehr loslassen bleichen sehr sorgfältig, dann haben wir eine größere Chance auf ein schneeweißes Lächeln.
