Brüchiges Haar kann Menschen, denen das makellose Aussehen ihrer Haare am Herzen liegt, schlaflose Nächte bereiten. Sie sind ein Zeichen für eine deutliche Schwächung der Strähnen und deren starke Trockenheit. Es gibt jedoch viele Methoden, um dieses Problem zu verhindern. In unserem Artikel stellen wir die effektivsten Haarpflegeregeln vor und beschreiben, warum Haare brechen.

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Sprödes Haar – wie entsteht dieses Problem?

Um Haarbruch wirksam vorzubeugen, sollten Sie zunächst herausfinden, was die Ursache des Problems ist. Und davon kann es viele geben. Zu den häufigsten gehören:

• zu starke Aufhellung,
• häufige Nutzung von Stylinggeräten wie Lockenstab, Glätteisen oder Haartrockner,
• Wärmeschutzprodukte vergessen,
• Ihr Haar im Sommer nicht mit Kosmetika mit UV-Filter schützen,
• PEH-Ungleichgewicht in der Pflege,
• intensiver Einsatz von Friseurbehandlungen wie Permation.
• nährstoffarme Ernährung,
• häufige Verwendung von Stylinggeräten wie Lockenstab, Haartrockner, Glätteisen, Crimpeisen oder Inverter,
• Verwendung von Shampoos mit sehr starken Reinigungsmitteln,
• Das PEH-Gleichgewicht wird nicht aufrechterhalten,
• mit einer Bürste, die an den Haaren zieht,
• häufige Sonneneinstrahlung der Haare,
• Einweichen Ihrer Haare in zu hartes oder chlorhaltiges Wasser,
• Mangel an angemessener Pflege,
• Kosmetika nicht an die Art der Haarporosität anpassen,
• Deine Haare zu fest binden,
• nasse Strähnen zusammenbinden
• Tragen von Haarverlängerungen.

Sprödes Haar – was brauchen sie?

Leider ist sprödes Haar meist nicht das einzige Problem. Solche Strähnen sind meist in einem sehr schlechten Zustand, weshalb ihnen oft der Glanz fehlt, sie sich „blau“ anfühlen, kraus werden und ihre Enden platzen können. Haarbrüchigkeit kann sich sowohl auf die Spitzen als auch auf die gesamte Länge der Strähnen auswirken. Um diesem Problem entgegenzuwirken, lohnt es sich, es ganzheitlich anzugehen – sowohl von außen als auch von innen. Was lohnt sich zu tun?

Brüchiges Haar benötigt vor allem eine Rekonstruktion und eine tiefe Feuchtigkeitszufuhr, um seine Vitalität und seinen Glanz wiederherzustellen. Bei der Haarpflege ist es sehr wichtig, Ihr Haar mit der richtigen Menge an Proteinen zu versorgen. Wichtig sind auch Nährstoffe und intensiv feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe.

Brüchiges Haar. Lernen Sie die 19 Pflegeregeln

Um den Zustand spröder Haare zu verbessern, befolgen Sie bei Ihrer täglichen Pflege die folgenden Regeln:
Verwenden Sie zur Reinigung Ihrer Haare lauwarmes oder kühles Wasser. Hitze kann sie noch weiter schwächen und die Nagelhaut öffnen, was zu Kräuselungen und Schäden an den Strähnen führt.

1. Stylen Sie niemals nasses Haar

Wenn Sie einen Lockenstab, ein Glätteisen oder ein Lockenstab verwenden, denken Sie daran, diese bei völlig trockenem Haar anzuwenden.

2. Denken Sie an den Wärmeschutz!

Besprühen Sie Ihr Haar vor der Verwendung von Stylinggeräten mit Wärmeschutzkosmetik. Sie schützen die Stränge vor den schädlichen Auswirkungen hoher Temperaturen. Wählen Sie bei der Auswahl eines Haartrockners oder Glätteisens ein Modell mit zusätzlichen Pflegefunktionen wie Ionisierung. Es schließt die Haarkutikula, glättet deren Oberfläche und beugt Frizz vor.

3. Geben Sie das Bleichen auf

Vermeiden Sie intensives Färben und chemische Behandlungen. Gönnen Sie Ihren Haaren eine Pause und warten Sie mindestens einen Monat mit der nächsten Färbung. Nutzen Sie die Pause zur Intensivpflege.

4. Ölen Sie regelmäßig

Denken Sie daran, ein Produkt zu wählen, das an die Porosität Ihres Haares angepasst ist. Diese Behandlung verbessert den Gesamtzustand des Haares, spendet ihm Feuchtigkeit, nährt es und verleiht ihm Glanz.

5. Schließen Sie die Haarkutikula

Um die Oberfläche Ihrer Strähnen zu glätten, sollten Sie eine Ansäuerung in Betracht ziehen. Sie können dies mit professioneller Kosmetik oder einer Essigspülung tun. Geben Sie einfach einen Esslöffel Essig in zwei Liter Wasser und tränken Sie die Strähnen in der vorbereiteten Lösung.

6. Gehen Sie nicht mit nassen Haaren ins Bett!

Über Nacht können sie zerbröckeln und noch mehr verderben.

7. Denken Sie an Sonnenschutz

Bevor Sie in die Sonne gehen, insbesondere im Frühling und Sommer, verwenden Sie Kosmetika mit UV-Filtern. Sie verhindern die schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung auf Ihr Haar.

8. Verwenden Sie professionelle Masken

Verwenden Sie regelmäßig intensiv nährende und aufbauende Masken. Lassen Sie sie jedes Mal etwa 15 bis sogar 30 Minuten auf den Strähnen. Anschließend dringen sie in das Haar ein und versorgen es mit der richtigen Pflege.

9. Denken Sie daran, wieder aufzubauen

Erwägen Sie die Verwendung von Kosmetika, die die Haarstruktur wieder aufbauen. Dank spezieller Inhaltsstoffe stärken sie die Strähnen und machen sie weniger anfällig für Beschädigungen.

10. Schneiden Sie Ihre Haarspitzen regelmäßig ab

Dies wird dazu beitragen, ihren Gesamtzustand zu verbessern und das Problem von Spliss zu reduzieren.

11. Trinken Sie ausreichend Wasser

Die richtige Flüssigkeitsaufnahme beeinflusst den Zustand des gesamten Körpers, einschließlich des Aussehens und der Gesundheit der Haare. Es wird empfohlen, durchschnittlich acht Gläser pro Tag zu trinken. Dies hängt jedoch weitgehend von Alter, Gewicht, Geschlecht, Lebensstil und Jahreszeit ab.

12. Binden Sie Ihre Haare nicht zu fest mit einem Gummiband zusammen

Dadurch können sie herausgezogen, gequetscht und zerstört werden.

13. Vermeiden Sie starke Reinigungsmittel

Verwenden Sie zum Waschen Ihrer Haare sanfte aufbauende und feuchtigkeitsspendende Shampoos. Die Verwendung starker Reinigungsmittel kann diese erheblich schwächen und zu Trockenheit führen.

14. Befeuchten Sie Ihr Haar nach dem Waschen immer mit Feuchtigkeit

Verwenden Sie nach jedem Waschen Spülungen oder Masken, die an Ihren Haartyp angepasst sind. Lassen Sie Ihr Haar niemals ohne die entsprechende Menge an Feuchtigkeit, Regeneration und Schutz.

15. Erwägen Sie professionelle regenerative Behandlungen

Sie werden von einem erfahrenen Experten durchgeführt und stärken den Zustand Ihres Haares und verbessern sein Aussehen.

16. Wildschweinborstenbürste

Verwenden Sie zum Kämmen Ihrer Haare eine Bürste, die Ihr Haar schont und nicht daran zerrt. Modelle mit Wildschweinborsten sind besonders strähnenschonend, da sie die Struktur der Strähnen glätten und diese ohne Ziepen trennen.

17. Arbeiten Sie daran, Ihre Haardichte zu verbessern

Denken Sie daran, sich angemessen und ausgewogen zu ernähren, reich an Obst und Gemüse; Lebenshygiene, einschließlich ausreichend Schlaf und Verwendung von Lotionen, die die Haarzwiebeln stärken. Vermeiden Sie außerdem alle Arten von Stimulanzien, wie zum Beispiel Rauchen oder Alkohol.

18. Fügen Sie keine Haarverlängerungen hinzu

Wenn Sie eine Haarverlängerung in Betracht ziehen, sollten Sie eine Zeit lang davon Abstand nehmen. Eine zusätzliche Belastung der Stränge kann diese erheblich schwächen und zum Herausfallen führen.

19. Versuchen Sie es mit einer natürlichen Pflege für brüchiges Haar

Probieren Sie auch häusliche Pflegemethoden aus, beispielsweise Masken auf Basis von Avocado, Banane, Sahne, Olivenöl und Honig. Sie machen Ihr Haar kräftiger und glänzender und das Problem der Sprödigkeit wird deutlich reduziert.

Sprödes Haar – welche Kosmetik sollte man verwenden?

Das Problem des Haarbruchs kann durch die Verwendung geeigneter Kosmetika deutlich reduziert werden. Sie umfassen eine breite Produktpalette – von Shampoos und Masken über Öle bis hin zu Stylingcremes. Im Folgenden stellen wir professionelle Kosmetika vor, deren Verwendung sich lohnt.

Wella SP Luxe Oil Regenerierende Maske

Es ist eine ordentliche Dosis Keratin, die die Struktur der Strähnen wieder aufbaut. Dieses Protein ist der Grundbaustein des Haares und kann daher in der Haarpflege ideal gegen Haarausfall eingesetzt werden. Dank der Maske wird das Haar gestärkt und glänzend.

Wella Professionals Fusion Intense Repair Aufbaushampoo

Dies ist ein Kosmetikum, das häufig von Friseuren verwendet wird. Es enthält EDDS – mikronisierte Seidenlipide und Aminosäuren, die die Bausteine ​​des Haares sind. Das Shampoo reduziert die Sprödigkeit der Haare, baut sie wieder auf und macht sie weich und geschmeidig.

Professionelles Kemon Actyva Nuova Fibra Aufbauserum

Es enthält den Bond Creator Complex (BCC), der verschiedene Arten von Haarschäden repariert – sowohl chemische als auch mechanische. Es stärkt sie, baut sie wieder auf, macht sie weich und glänzend und sorgt zudem für Regeneration.

Olaplex No.4 Bond Maintenance Haaraufbaushampoo

Es enthält den patentierten Inhaltsstoff Bis-Aminopropyl Diglycol Dimaleate, der auf dem Friseurmarkt kein Äquivalent hat. Es dringt tief in das Haar ein und baut gebrochene Disulfidbrücken wieder auf. Dies sorgt für Weichheit, Gesundheit und außergewöhnliche Geschmeidigkeit der Strähnen.

Alfaparf Semi Di Lino Reconstruction Wiederaufbaumaske

Schützt das Haar dank der Urban Defense Pro-Technologie vor Umweltschäden. Das Kosmetikum enthält eine Fülle natürlicher und aktiver Inhaltsstoffe, die das Haar nähren, ihm ein gesundes Aussehen verleihen und seinen Zustand verbessern.

Olaplex Nr. 6 Bond Smoother Cream

Es stellt sich heraus, dass Sie Ihr Haar auch während des Stylings wieder aufbauen können. Zu diesem Zweck lohnt es sich, die Creme Olaplex No.6 Bond Smoother zu verwenden. Das Kosmetikum enthält das patentierte Olaplex-Molekül, das das Haar stärkt, nährendes Kokosnussöl und Vitamin E mit antioxidativen und schützenden Eigenschaften. Das Kosmetikum bändigt widerspenstiges Haar und schützt es bis zu 72 Stunden lang vor Frizz.

Denken Sie daran, dass sowohl die Vorbeugung von brüchigem Haar als auch der Wiederaufbau derjenigen, die mit diesem Problem zu kämpfen haben, ein langfristiger Prozess ist, der Regelmäßigkeit und Geduld erfordert. Denken Sie daran, Ihre Pflege an Ihren Haartyp anzupassen und Gewohnheiten zu beseitigen, die nicht gut für Sie sind. Bereits nach einem Monat werden Sie eine deutliche Verbesserung des Zustands Ihrer Haare feststellen.